2013年3月アーカイブ

画像 001.jpgこんにちは。

だんだん暖かくなってきましたが、朝晩は

まだ冷え込むので風邪などひかれていないで

しょうか?

最近のマイブームは、グリーンスムージーです。

写真は、ほうれん草、りんご、オレンジ、牛乳、

豆乳です。

見た目は緑で青臭い感じがしますが、

飲むと意外においしいんです。

作り出したときは、苦いような何ともいえない

で、いろいろ試した結果、おいしく作れる

ようになりました。

最初はダイエットのつもりで飲み始めましたが、

れを飲み始めてから、ちょっと疲れるとできていた口内炎が全くできなくなりました。

生野菜の酵素が毒素を排出してくれる効果があるそうです。

最近では思春期の息子と娘のニキビが治れば・・・と思い家族にも飲ませています。

忙しい朝ですが、ぜひ試してみてください。

                                                                豊明のサッカーオタクより

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